COACHING EMOCIONAL ONLINE

El coaching emocional, es una herramienta que enseña a gestionar las emociones de tal manera que éstas ayuden a sacar lo mejor de cada uno y a conseguir los objetivos y metas que se deseen alcanzar.

Expresar emociones ayuda a tomar conciencia de cómo afectan éstas a nuestra vida. Con el coaching puedes empezar a acogerlas, a relacionarte con ellas, llegando al origen que las ha generado y así poder transformarlas.

Es, por tanto, una herramienta para la transformación. Se trata de poner Luz ahí donde hay oscuridad, y plantear acciones que refuercen la confianza en una o uno mismo provocando un desbloqueo emocional, armonizando así, el caos interno. 

¿QUÉ ES UN COACH EMOCIONAL?

Un coach emocional es una persona que despierta en ti tu propia consciencia para que armonices esos aspectos en ti que lo necesitan.

El punto de partida del coaching o desde donde parte un coach emocional, es trabajar con el potencial de la persona. El uso de herramientas como la Inteligencia Emocional, o conocer el funcionamiento del inconsciente, facilitan la toma de conciencia y favorecen que las personas inicien un camino que empieza por conseguir pequeños objetivos, que van encaminando a alcanzar su Propósito de Vida

Un coach emocional se ocupa de ejercer una escucha desde la empatía, ayudando a:

    • Identificar aquello que es verdaderamente importante para la persona.
    • Conectar con su verdad interna.
    • Reconocer los bloqueos que le impide pasar a la acción.
    • Proponer acciones sencillas y posibles.
    • Proyectar nuevos desafíos y metas.
    • Confiar en uno/a mismo/a y en el proceso de la vida.

Y todo ello haciendo un seguimiento y valoración de los logros.

Self tape, formación online actores
Coaching Emocional para actores

COACHING EMOCIONAL EN SELFTAPEANDO

Los artistas llevan una sobrecarga emocional que puede provocar una interpretación artística muy por debajo de sus capacidades reales. Los miedos, la ansiedad, el estrés, las críticas, las presiones, los fracasos pasados, la inestabilidad emocional y las inseguridades merman de forma continua el rendimiento del o la intérprete. 

Es importante que los artistas sepan que una mayor inteligencia emocional y un mejor autoconocimiento permitirán alcanzar la máxima excelencia profesional en un sector altamente competitivo. 

El o la artista desarrolla un trabajo que requiere de una gran preparación e integración de la “Sombra”, para poner en valor toda la calidad interpretativa que posee. El conocimiento de la naturaleza humana es fundamental para poder colocarse en la piel de cualquier personaje. 

Pero… ¿Cómo conocer la naturaleza humana si no te conoces a ti?

En Selftapeando proponemos un proceso de coaching emocional online que dura entre tres y cinco meses donde nuestra coach realiza unas sesiones enfocadas a cambiar, mejorar y a desarrollar el potencial del artista. Acompañará al individuo en su fase de crecimiento y, además, le enseñará a utilizar la metodología para que lo pueda aplicar a otros ámbitos de la vida.

La duración de las sesiones suele ser de una hora y se realiza a través de sesiones online.

 

«Conócete a ti mismo y conocerás el Universo»

¿POR QUÉ ES NECESARIO HACER COACHING EMOCIONAL?

El coaching emocional es necesario para aquellos artistas que quieran resolver sus bloqueos, miedos, inseguridades

Para que se dé la creatividad hay que vaciarse de viejos patrones, de viejas creencias y adentrarse en uno mismo.

Conocerse es la clave para poder penetrar en la profundidad del ser y colocarse en la piel de cada personaje.

Selftapeando- Escuela de formación actoral online- Coaching emocional- Manuela Iglesias

¿Cómo puede un actor o una actriz interpretar un personaje sin conocer la naturaleza humana?

El coaching para artistas profundiza en la propia naturaleza humana, inicia un proceso de auto indagación, de autoconocimiento para descubrir su ser esencial.

Que un artista conecte con su pasión, con su propósito, tiene que ver con encontrar su autenticidad, esa que seguramente, ha enterrado bajo demandas ajenas. Conocer su Luz y su Sombra, descubrir cual es su potencial, descubrir su propia esencia. Y desde ahí proyectar su vida. 

Tratar su humanidad de forma integral, ocuparse del plano físico, mental, emocional y espiritual.

Ésta es la forma de conocer la naturaleza humana y sólo desde aquí el actor podrá interpretar un personaje sintiendo su esencia en su cuerpo. 

¿CUÁLES SON SUS BENEFICIOS?

Superar de forma efectiva y permanente las principales barreras a las que se enfrenta el actor y la actriz diariamente, como:

Pánico Escénico y Estrés

  • Optimizar tus capacidades artísticas en audiciones, ensayos, castings… 
  • Desbloquear las emociones almacenadas en tu inconsciente  como estrés, pánico escénico, falta de motivación y mala gestión del tiempo. 
  • Superar tus límites y las barreras autoimpuestas.
  • Dominar las inseguridades que impiden la correcta interpretación artística.

Confianza Personal y Autoestima

  • Lograr un mayor autoconocimiento y autoeficacia
  • Aprender a cubrir tus necesidades como ser humano vs artista y conocerte mejor, fortaleciendo tu autoestima personal.
  • Aumentar tu poder de concentración

Emprendimiento y Objetivos Profesionales

  • Favorecer tu proceso de ejecución mejorando tu rendimiento profesional. Planificando y orientando tu trayectoria profesional artística. 
  • Conseguir el éxito confiando en todo momento en ti y tus habilidades emocionales.

Críticas y Relaciones Profesionales

  • Gestionar y superar las críticas hacia tu trabajo. 
  • Superar emociones bloqueantes como desmotivación, vergüenza, pereza, perfeccionismo, envidia y competitividad. 
  • Dominar tu diálogo interno negativo ante las incertidumbres.
  • Poner en valor todas tus fortalezas personales para encarar un presente y futuro más exitoso.
  • Desarrollar tu resiliencia profesional: la poderosa capacidad humana de encajar, resistir y superar la adversidad.

Miedos y Bloqueos Físicos

  • Colocarte desde una autoestima sana al esfuerzo diario y a la montaña rusa de éxitos y fracasos con una mayor capacidad de autocontrol e inteligencia emocional.
  • Vencer tus miedos es una de las principales tareas a superar para sentirte libre de expresar tu pasión y arte. Además, aumentará tu creatividad ante los nuevos retos.
  • Podrás vencer el miedo evitando así bloqueos artísticos, físicos y lesiones. Todo ello de forma cómoda y sencilla.

Motivación y Hábitos Saludables

  • Superar el desgaste profesional del artista. Tener la motivación adecuada para el día a día.
  • Desarrollar tus fortalezas y capacidades para mejorar tu vida artística, personal y lograr impulsar tu carrera artística.
  • Aprender a gestionar tu tiempo y estudio, manejando estrategias de planificación para lograr tus objetivos, retos y metas. 
  • Gracias a la experiencia de Crecimiento Profesional lograrás la preparación mental y emocional adecuada para enfrentarte a tus retos profesionales.

¡NO DEJES QUE TUS LÍMITES DETERMINEN QUIÉN PUEDES Y QUIÉN NO PUEDES SER!

Escríbenos por Whatsapp o llámanos y ¡resolveremos todas tus dudas!

¿POR QUÉ ELEGIR NUESTRA COACH?

Nuestra coach Manuela Iglesias, propone al artista un espacio donde poder revisar sus miedos, angustias, creencias, y cualquiera de las crisis propias de la vida. Un camino de autoconocimiento y desde el autocuidado, para lograr desplegar el potencial de su Ser y desde donde le anima a descubrir los valores, capacidades, habilidades, recursos y herramientas que viven en él o ella, para su evolución personal.
Acompaña a una Transformación Consciente, en un espacio de escucha, cuidado y acogimiento, proyectando su vida hacia el éxito Personal y Profesional.

Como coach se ocupa de:

    • Formular las preguntas correctas que nos constituyen como seres humanos. 
    • Aportar herramientas de pensamiento crítico que ayudan a cuestionar la tradición.
    • Acompañar al artista a superar de forma efectiva y permanente las principales barreras a las que se enfrenta diariamente.

Si deseas mayor poder de superación ante la adversidad, lograr tus objetivos y perseguir tus sueños de forma realista, práctica y eficaz nuestra coach emocional te puede ayudar. 

Lo más difícil es dar el primer paso, por lo que te animamos a hacerlo.

El mejor viaje que puedes hacer es salir de la zona de confort…
Sin auto conocimiento no hay Gloria.

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Cuéntanos en qué punto te encuentras y cuáles son tus necesidades y dudas. Nos pondremos en contacto contigo lo antes posible.

Manuela Iglesias- Coach emocional

MANUELA IGLESIAS

Soy Manuela Iglesias, coach emocional (titulada en Coaching Ontológico) y profesora de Yoga de Síntesis (integral).

Ayudo a personas a una Transformación Consciente, proyectando su vida hacia el éxito personal y profesional. 

Te animo a contactar conmigo si así lo sientes.  

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EL PÁNICO O MIEDO ESCÉNICO

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