CÓMO DEBE ENTRENAR DIARIAMENTE UN ACTOR

¿A qué dedicas tu día a día? No puedes sentarte y esperar a que te suceda algo. Es necesario hacer algo todos los días que te acerque un poco más a tus sueños. Se requiere un plan de trabajo diario para forjar una carrera.
Para desarrollar tu técnica, ganar flexibilidad y confianza, y convertirte en el actor/actriz que quieres; es necesario que trabajes diariamente tu interpretación.

el trabajo diario del actor

CONSEJOS PARA ENTRENAR DIARIAMENTE COMO ACTOR O ACTRIZ

  • Cambia tu forma de pensar: andar deprimido y quejarte con otros compañeros de que no te salen castings no te ayudará a conseguirlos. Cambia tu actitud contigo y sustituye tus pensamientos negativos por pensamientos positivos y motivadores. Cuando lo hagas, cambiará la forma de verte de los demás.
  • Eleva tu energía: come sano, haz ejercicio, estira e hidrátate. Hay que estar en forma. Muévete.
  • Estimúlate creativamente: mira películas, series, conoce las producciones actuales tanto extranjeras como españolas, estate al día, lee libros o entrevistas, ve al teatro…
  • Investiga: ser un gran actor y actriz significa entender la verdad mejor que los demás. Tienes que estar al tanto de por qué la gente hace lo que hace. Puede ayudarte el leer o ver programas de psicología y sociología.
  • Ponte metas: busca textos (monólogos o escenas) que te gustaría trabajar de las series o películas que ves. Y ponte plazos para trabajarlos, analizarlos, ensayarlos y grabarte. ¡ESTAMOS EN LA ERA DEL SELF TAPE! (Puedes visitar nuestro página sobre Self Tapes)
  • Pide ayuda: queda con otros compañeros para trabajar escenas y ensayar juntos.
  • Actualiza, constantemente, tu material: el videobook no es un material fijo. ¿Te resultaría interesante ver siempre los mismos trabajos de un actor o actriz? No, ¿verdad? Los directores de casting opinan lo mismo. El videobook hay que modificarlo continuamente. Graba cosas nuevas, registros diferentes, investiga diversidad de personajes, explora tu lado más oculto y desconocido. (Puedes visitar nuestro post sobre Videobooks)
  • Haz caso a tu instinto: si se te presenta una idea sobre hacer algo, HAZLO. No dejes trabajar a tu parte lógica que racionaliza y juzga esa idea. Escribe, pinta, dibuja, investiga…
  • Rebaja tus expectativas: cuando éstas no se ven satisfechas, acabas por sentir tristeza, rabia y frustración.
  • Invierte en formación: si no te formas no mejoras.
ENTRENAMIENTO ACTORAL DIARIO
×